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日前,向佐携郭碧婷出席向生台湾奢华晚宴,佐哥幸福的笑容溢出屏幕啦​

​,图中公主驸马育儿记宛如一家人。之前两人在节目心灵舒眠中的互动也hin甜,生日聚会仿佛小型订婚红军街1号现场,向佐更是甜蜜称“谁叫她是我老婆”~

​当晚,郭碧婷上身穿一件宽松的毛衣,下面穿一件休闲的裙子,头发自然的披在肩上。完全就是妥妥的一枚气质女神,随后郭碧婷祝静婕微博演唱了一首《时间煮雨》,所柏雪被囚禁真相站在唱韦希成完这首歌之后,台下掌声不断,而她也不停的向大家鞠躬致谢,就在这时,台下的向佐大声向郭碧婷大胆表白:碧婷,我好喜欢你哦!

​郭碧婷未修图曝光,别人可能不太信,未修图能这么好看。但你看她手臂上的痣都能看见,所以是真实得不能再真实了!她这次打扮得特别精致,涂着烈焰红唇,整个人就更似乎影院加有气质了,皮肤透亮无瑕疵,剪了刘海好漂亮!​

身为台湾平面广告界女王的她有着清新的脸蛋、深邃的五官以及毫不做作的性格,完全看不出来她是1984年1月16日出生,今年已经35了。

​死刑犯2充血

自出演电影《小时代》以来人气更是一路攀升,成为亚洲新一代女神的代表人物,长发飘飘的她,独特自然,美丽惊艳,用慢半拍的静谧,展现不穿胸罩优雅的淑女范儿,散发让人流连忘返的魅力。

郭碧婷曾参与许多广告、MV的拍摄,为平面杂志担任MODEL更是多到数不清,拥有1/4美国血统的郭碧婷,凭借惊艳的外貌和出众的气质成为了台湾平面广告界女王,为《B交足EAUTY》《RAY》等时尚杂志拍摄照片,因淡然安静的个性被戏称为“冰山美人”。清新的脸蛋加上深邃的五官,更是给观众的印象相当深刻。

据悉,14岁的郭碧婷其实更想当个足球运动员,放眼现在的娱乐圈,很山马菜多明星高高的个头体重却不到一百斤,让人感觉十分骨感,郭碧婷健康匀称的身材可谓”独一份“。没有娱乐圈的盲目瘦,而是保持了自己应有的健康的身材。在以往无论是男人装里的出现,还是郭碧婷的微博自拍以及一些街拍中,我们都能看到郭碧婷身上散发出来的健康的气质。也许正是这种健康才让这个人看起来那么的精神和美丽吧!

小编也希望很多的女生不要盲目的减肥,八九十斤并不是什么好事儿,在对应自己身高的情况下保持一个健康的体重才是最好的,毕竟什么美也没有健康的美让人更像多看两眼了,下面就把整理好的减肥食谱和做法公布给大家吧。

一.番茄龙利鱼豆腐煲

1.龙利鱼切小块,放盐和生抽腌制一会。在这过程中可以烫几颗小青菜,增加这道菜的蔬菜。(水煮开放入青菜,加盐。不建议把青菜放进之后的汤里煮)。煮熟后直接捞出放在碗底。

2.锅里水烧开,腌制好的龙利鱼放进锅里。等变成白色,就捞出。

3.番茄切块,放入锅中,加适量的盐和生抽将番茄炒出汁水(肠轻松这一步我是没有放油的)。加入开水,煮开,再炖一段时间,尝一下味道,不够咸的话可以再加一点盐。因为喜欢酸甜口,我还放了几块超级甜的菠萝一起炖汤哈迷人的妈妈哈 (番茄锅底是个万能的汤底,也可以用来涮各种蔬菜)

4.加入金针菇,煮两三分钟之后,加入内脂豆腐和直接焯过水的龙利鱼,再炖几分钟即可。converage

龙利鱼富含蛋白质,热量很低,番茄锅里很入味。再加上很嫩的豆腐,味道很棒啦。

二.简易版无油黄焖鸡

1.鸡腿放入冷水锅中,加入生姜和葱,煮开后捞出清洗。(因为觉得超市买回来的鸡腿不是很新鲜,选择了焯水。如果鸡腿的品质好,可以加盐、生抽、姜片和葱腌制,无需焯水)

2.将鸡腿放入锅中,煎一下鸡腿。(这一步没有放油,因为鸡皮自带油脂,煎的过程会出南方卫视tvs3直播油)。等鸡皮出油放进葱,鸡油将葱爆出香味。

3.加入卤肉料(超市有卖,就是1183199一小包里有各种五香八角等香料,用起来很方便),香菇,酱油和盐,开水,稍微没过鸡腿一定高度。

4.鸡肉差不多熟了之后捞出葱和卤肉料,放入土豆(土豆比较难熟,先放进去)

5.土豆放入三到五分钟泮姓之后放雷双富入青椒、金针菇等你喜爱的蔬菜,煮熟即可。

这一顿,有肉有碳水有蔬菜,很满足啦。味道肯定不能跟外卖店里的黄焖鸡比,但是还是好吃的

以上食谱都是小编自己亲自做的哦,小编自己4天已经瘦下来6斤小白菜,每日英语听力,精油按摩啦

只有健康的生活方式,才能够真正的减肥,也只有健康的生活方式,才是身材最好的“保养品”。

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